Pilates / mat

Klasična Pilates metoda treninga je jedinstven sustav vježbi osmišljen prije gotovo 100 god. od Njemca J. H. Pilatesa, kojim jačamo i oblikujemo muskulaturu, ispravljamo i poboljšavamo držanje, unapređujemo fleksibilnost i ravnotežu. Satovi su prilagođeni početnicima i naprednijima.