Slow Flow Yoga:

Na ovom satu, u sporijem tempu prolazi se kroz asane neprestalno povezujući pokret i dah u jedan nježan, opuštajući, meditativan tok.

Vježbanje u polaganijem tempu, pomaže nam da produbimo dah i svijesnost u položaju te time pozitivno utjećemo na fleksibilnost i otpuštanje stresa.

Slow Flow Yoga sat idealan je za početnike koji se upoznaju sa asanama kao i za iskusnije koji žele produbiti i osvjestiti položaje. Završite radni dan u opuštajućoj i mirnoj atmosferi.